دانلود پاورپوینت آمادگی برای تمرین متغیرهای تمرین جهت رشته مدیریت در قالب 31 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

تمرین بدنی اختصاصی

lهدف اصلی پیشرفت بدنی ورزشکار به منظور توسعه ویژگیهای فیزیولوژیک رشته ورزشی است
اختصاصی کردن فیزیولوژیک ویژه هر رشته ورزشی ، ضامن موفقیت در مسابقه هاست
lبرای توسعه بدنی ویژه ورزشکار ، به آن دسته از تمرینهایی تاکید کنید که مستقیما با پیچیدگی های فیزیولوژیک ، تکنیک و تاکتیکی ورزش مورد نظر ارتباط دارند
lبا توجه به ویژگیهای ورزش مورد نظرو جدول مسابقه ها ، تمرین بدنی اختصاصی 2 تا 4 ماه است

فهرست مطالب :
هرم عوامل تمرینی

عوامل تمرین

آمادگی جسمانی

تمرین بدنی عمومی

تمرین بدنی اختصاصی

تکمیل تواناییهای زیست حرکتی ویژه

و...